ARTÍCULOS Y RECURSOS

Cuando el diagnóstico cambia tu vida: el duelo emocional tras descubrir que tienes diabetes

Recibir un diagnóstico no solo cambia la salud, también cambia la forma de mirar el...

Cuando descansar no basta: ¿por qué algunas formas de descanso no nos ayudan a recuperarnos?

La diferencia entre parar, distraernos y experimentar una verdadera recuperación psicológica Llega el final del...

Acoso escolar en vacaciones: cuando el descanso no llega

Para un niño o niña que sufre acoso, las vacaciones no siempre son un respiro....

Anhedonia: cuando nada produce placer

Hay un guion social muy extendido sobre lo que es la depresión: tristeza, llanto, una...

¿Por qué algunas personas con Alzheimer recuerdan hechos de hace 40 años pero olvidan lo que ocurrió hace 10 minutos?

Una de las situaciones que más desconcierta a las familias es que una persona con...

Duelo no reconocido: pérdidas que duelen aunque nadie las vea

Hay pérdidas que dejan una huella visible y otras que se viven en silencio. Hay...

TDAH en mujeres adultas: síntomas invisibles, enmascaramiento y carga mental

El TDAH en mujeres adultas es uno de los cuadros más infradiagnosticados en salud mental....

Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG): Síntomas y Tratamiento

Hay personas que viven cansadas incluso cuando aparentemente “no ha pasado nada”. Personas que cumplen...

Estrés crónico: qué es y cómo afecta a tu salud mental

Sientes que no puedes parar. Que incluso cuando descansas, tu mente sigue funcionando a toda...

Dolor crónico: cuando el cuerpo y las emociones se conectan

La conexión entre emociones, relaciones y dolor crónico. Imagina que llevas meses —o quizás años—...